Koučing zameraný na oblasť v ktorej tvoríš

PLODNOSŤ & MATERSTVO | KARIÉRA | SEBAPOZNANIE

Plodnosť & Materstvo

Ak sa pokúšaš sa otehotnieť (spontanne, IVF, a pod.) alebo si sa stala matkou, v rámci koučingu sa spoločne pozrieme na to, ako môžeš lepšie zvládať tento nový prechod.

Spoločne budeme pracovať na tom, aby si znížila stres spojený s čakaním a neistotou, cítila sa istejšia pri Tvojom rozhodovaní sa a našla v sebe vnútornú silu na zvládanie náročných momentov. 

Koučing nie je o rýchlych riešeniach, ale o dlhodobom procese, ktorý ti pomôže nájsť rovnováhu medzi tvojimi túžbami a realitou. Počas tohto procesu Ti neradím, ale sprevádzam ťa.

Kariéra

Ak sa nachádzaš v bode, keď premýšľaš nad zmenou v práci, návratom po materskej, alebo cítiš, že súčasná kariérna cesta ťa už nenapĺňa, počas koučingu sa spolu pozrieme na to, čo naozaj chceš a čo ti bráni ísť za tým. Pomôžem ti získať jasnejší pohľad na tvoje hodnoty, talenty a hranice, aby si sa vedela rozhodovať s väčšou istotou. Spoločne budeme hľadať cesty, ako sa môžeš rozvíjať bez vyhorenia a nájsť prácu alebo spôsob práce, ktorý ti dáva zmysel. Koučing ti dá priestor znovuobjaviť svoju silu – a to nielen ako profesionálky, ale aj ako ženy.

Sebapoznanie

Ak cítiš, že si sa v každodennosti trochu stratila, počas koučingu sa spolu zastavíme, nadýchneme a pozrieme sa na to, čo ti momentálne najviac chýba – či už je to pokoj, smer, alebo kontakt so sebou samou. Budeme spoločne pracovať na tom, aby si sa cítila viac prepojená so svojimi hodnotami a túžbami. Nie je to o výkone, ale o návrate k sebe. Koučing ti ponúkne bezpečný priestor na spomalenie, prehodnotenie toho, čo si nesieš, a vytvorenie priestoru pre to, čo chceš ďalej vedome tvoriť vo svojom živote.

Získaj podporu na Tvojej ceste už dnes

  • Podľa Medzinárodnej federácie koučov ICF (International Coach Federation) definuje koučing ako :

    „Partnerstvo s klientmi v kreatívnom a podnetnom procese, ktorý ich inšpiruje k maximalizácii ich osobného a profesionálneho potenciálu. Proces koučovania často odomyká predtým nevyužité zdroje predstavivosti, produktivity a vodcovstva.

    Všetci máme ciele, ktoré chceme dosiahnuť, výzvy, ktoré sa snažíme prekonať, a chvíle, keď sa cítime uviaznutí. Partnerstvo s koučom môže zmeniť váš život a nasmerovať vás na cestu k väčšiemu osobnému a profesionálnemu naplneniu."

  • Koučing je partnerský vzťah, v ktorom kouč poskytuje podporu, povzbudzuje a vyzýva klienta k rastu a zlepšeniu prostredníctvom koučovacích otázok.Pomáha tak klientovi nájsť a rozvíjať vnútorné zdroje, podnecuje k premýšľaniu a uvedomeniu iných perspektív či silných stránok.

    Ide o vzťah zameraný na spoluprácu a dosiahnutie konkrétnych cieľov. Kouč neradí klientovi.

    Terapeutický vzťah sa zvyčajne zameriava na pochopenie a liečbu hlbších emocionálnych a psychologických problémov a tráum klienta. Terapeut poskytuje podporu a pomoc klientovi pri riešení jeho vnútorných konfliktov a problémov.

  • Zvyčajne 60 až 90 minút.

  • Je možné aby ste chodili na koučing obaja/obe individuálne. Aktuálne neponúkam párový koučing.

  • To je úplne v poriadku. Ak to bude vhodné, rada Ti odporučim jedného z mojich kolegov/kolegýň, alebo iného proefesionála.

FAQ

Subscribe

Subscribe