Podľa Medzinárodnej federácie koučov ICF (International Coach Federation) definuje koučing ako :

„Partnerstvo s klientmi v kreatívnom a podnetnom procese, ktorý ich inšpiruje k maximalizácii ich osobného a profesionálneho potenciálu. Proces koučovania často odomyká predtým nevyužité zdroje predstavivosti, produktivity a vodcovstva.

Všetci máme ciele, ktoré chceme dosiahnuť, výzvy, ktoré sa snažíme prekonať, a chvíle, keď sa cítime uviaznutí. Partnerstvo s koučom môže zmeniť váš život a nasmerovať vás na cestu k väčšiemu osobnému a profesionálnemu naplneniu."

Koučing je partnerský vzťah, v ktorom kouč poskytuje podporu, povzbudzuje a vyzýva klienta k rastu a zlepšeniu prostredníctvom koučovacích otázok.Pomáha tak klientovi nájsť a rozvíjať vnútorné zdroje, podnecuje k premýšľaniu a uvedomeniu iných perspektív či silných stránok.

Ide o vzťah zameraný na spoluprácu a dosiahnutie konkrétnych cieľov. Kouč neradí klientovi.

Terapeutický vzťah sa zvyčajne zameriava na pochopenie a liečbu hlbších emocionálnych a psychologických problémov a tráum klienta. Terapeut poskytuje podporu a pomoc klientovi pri riešení jeho vnútorných konfliktov a problémov.

Zvyčajne 60 až 90 minút.

Je možné aby ste chodili na koučing obaja/obe individuálne. Aktuálne neponúkam párový koučing.

To je úplne v poriadku. Ak to bude vhodné, rada Ti odporučim jedného z mojich kolegov/kolegýň, alebo iného proefesionála.